29.07.2009
Posted by Alina in cum m-am antrenat ieri on 30-07-2009
Cica REFACERE…
Cica REFACERE…
O ora de aerobic sovietic cu accent pe coapse si fesieri. 5 ture de vile (1,85 km).
11 ture de vile dintr-o bucata, aka 4 km…
A plouat cu bulbuci, slava Domnului!
REFACERE
6 ture de vile cu cainii dupa mine!
10 ture de vile dintr-o bucata
14 ture de vile 7 dintr-o bucata…
O ora de aerobic zdravan, accenta brate si abdomene!
REFACERE= am o leneee…
Dupa ce am carat-o pe fii-mea in spate mai mult de juma de padure am reusit sa fac 6 ture de vile dintr-o bucata(cam 2 km si 200 de m)… dup-aia venira cainii…