Daca inainte imi doream sa-l termin acum imi doresc doar sa ajung sa alerg si eu pe-acolo; pe scurt am fost singura cu Pasca, deci in afara de sala si ceva prin casa alta miscare n-am facut, plus ca sunt ko de vreo 5 zile… GRIPA… Fii-mea a avut ceva muci si atat iar eu si Vlad am fost rau… marti nu am putut face antrenamentul ca se invartea casa cu mine… ieri am lucrat light ca vedeam cu pete… astazi… a disparut Mitzu! Parca toate imi stau de-a curmezisul! Ce se mai poate intampla? Va zic eu… sa n-am cum ajunge acolo… ca depind de Vlad si Pasca…

Sunt in buda, nu ma luati in seama!

Aseara am reusit sa fac 6 km cam in 40 de minutele ceea ce nu e rau de loc… si, culmea, dupa ce am trecut pragul psihologic al celor 5 km regulamentari (pe johnny cash’s god’s gonna cut you down) chiar eram ok si as mai fi alergat inca, dar la o buca’ de noapte alergarea poate deveni o aventura neplacuta chiar si pentru o zdrahoanca de … … kg… mai ales daca are un iphone legat de brat (pe sub tricou, bineinteles, dar se vad castile); eu, una, ii inteleg pe francezi… Asa ca am intrat in curte si am facut olea de step aerobic pe treptele din fata, cu maaare grija la motanul meu care avea chef de joaca!

Dimineata am dus Pasca la gradi (sunt de mers vreo 20 de minute pana acolo, dar acum regret ca Ninina(aka Irina) nu mai vrea in  “paste” aka spate – era un mod de a ma antrena) iar la intoarcere m-am trezit ca imi ardeau muschii picioarelor de-mi venea sa-mi iau campii… e drept ca la sala pun accent pe picioare si fesieri, ca asta se cere, asa ca sper ca de la asta mi se trage!

Revin!

Am revenit ! De la sala… a fost un antrenament cam alandala, nu m-am concentrat pe el dar am transpirat binisor… de vreo doua zile mananc peste cu peste si salata; maine schimb!

N-am mai scris ca sa nu ma descurajez… ma dor toate cele, sunt ca o baba… iar alergarile lungi au inceput sa ma plictiseasca… ascult mai nou pe Victor Rebengiuc  citind Amintirile unui cafegiu de Gheorghe Florescu… am sa mai iau ceva teatru radiofonic ca stirile ma enerveaza si ma hiperventilez… am basici in talpa dar nu de la alergat! Mama lor de sandale… cu toc!

Ma’c sa prestez!

Nu vreau sa fiu plangacioasa dar e imposibil sa te antrenezi cu Pasca de poale… cu toate astea am bagat luni aerobic si marti vreo 6 km doar ca am reusit sa ies tarziu… si chiar nu-ti arde de alergat cand n-ai dat cu aspiratorul sau n-ai intins rufele… dar am pus pavaza de nesimtire si ii dau inainte; cu mancatul stau bine: ieri am bagat pizza dupa ce luni m-am tinut de regim; ma amagesc cu faptul ca cei 6 km bagati la o buca’ de noapte au rezolvatara problema… ma’c ca ma striga Pasca… revin!

N-a fost rau ca m-am dus, cea mica chiar avea nevoie dar am lasat-o mai moale cu antrenamentele, o data din cauza celei mici care trebuia supravegheata non stop- e drept ca am incercat sa ma antrenez si cu ea alaturi, si a doua oara din cauza cainilor de pe faleza si plaja… ce am facut in fiecare zi cu strictete au fost cele 20 de minutele de stretching…
Sper sa recuperez… ca alimentatie, exceptand ziua de ieri am mancat carbohidrati numai dimineata (paine, banane) la pranz si seara am mancat doar proteine (gratar, sau peste) si foarte multe fructe si legume… nivelului ridicat de zaharuri din fructe (in special pepeni) i se datoreaza un plus de 2 kg la cantar dar sper sa ma dezumflu cat de curand… : D

Mancat: ceai negru cu fructe de padure cu 2 felii de Procorn cu unt, branza si cu sunca vanatoreasca, apoi rasol de pangasius cu fructe de mare “sotate” in apa cu sare, piper si husturoi, o ciupearca cu ceva branza… baui si olea’ de ness (da’ il combina fii-mea rapid cu diverse asa ca nu se pune) si juma’ de apa plata.

Am IOR-it 6 km juma plus inca 2 dus intors pana acolo, average speed cam mic dar am stat la trecerile de pietoni…

Ma’c la nani, sper sa dorm ca e deja 11 si maine as vrea sa alerg ceva si de dimineata…

Ok, vreau sa fac si asta… vreau sa-l alerg. Maratonul, desigur. Merita sa-l “termin” pentru ca deja mi-a dat o zdravana, meritata si oarecum asteptata lectie de viata: nimeni nu te iubeste neconditionat; adica asa cum esti cu bune cu rele frumos, urat slab sau gras; astazi am devenit mai putin om decat eram ieri… si maine voi fi si mai putin decat astazi iar in cele fix  42 de zile ma voi fi facut suficient de neom incat sa-l ispravesc… ce coincidenta: pe fii-mea am nascut-o la 42 de saptamani! Semn bun!

Dar gata cu valea plangerii sa trecem la reality show:

Astazi am mancat o felie de paine neagra si o chifla de procorn, o felie stravezie de cascaval si una de mezel, un bot de maliguta cu branza si niste scoici din conserva… ca fructe: un mar, un sfert de nectarina si doua prune semiuscate din frigider;

Am facut o ora de aerobic sovietic partajat cam asa: 20 minute cardio, 10 hot bikini, 25 minute la saltea cu accent pe fese si coapse (aka am cam fuserit abdomenele) si ne-am strech-uit fix 5 minute ca una dintre fete se grabea sa plece…

Planuisem si o IOR-eala in mars fortat dar n-a fost sa fie… trebuie facuta si piata, nu?

Mai neplacut (aka nasol) e ca ar trebui sa ma antrenez si dimineata; mai greu de prestat, ca nu mi-au prea iesit antrenamentele de dimineata dar oi trece si peste asta…

Sa nu uit sa-mi pun magaoaia la incarcat ca fara muzici, nu poci frate:

Eg:

The Benny Goodman Orchestra – Sing Sing Sing (With a Swing)